吃、节食、抽脂等等不科学的减肥方法不仅不能让减下去的好身材一直保持，而且会对身体造成极大伤害。健之堂专家指出，其实完全无需“折磨”自己，只要安排好合理的膳......
青豆泥汤是一道菜汤，主要食材是青豆和土豆。 基本信息中文名称青豆泥汤 口味鲜香 主要食材青豆，土豆 工艺煮 目录1所需食材2制作方法3食用须知折叠编辑本段......
石榴一个 葡萄10克，苹果一个 火龙果半个，西红柿一个，牛奶适量。 基本信息中文名瘦身水果沙拉 主要食材石榴一个 葡萄10克、苹果一个 、火龙果半个、西红......
一个人经常训练对身体是有帮助的，而训练时，除了训练方法外，配合饮食也是很好的，当然配合饮食对训练效果是有好处的，但是配合饮食也是有讲究的，比如吃什么水果。......