器械 荡秋千是有氧运动吗 2024年12月15日 欢迎来到我的自媒体，今天我们来聊一聊荡秋千是否属于有氧运动，在开始之前，让我们先来了解一下什么是有氧运动。 有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻......
